Selain mudah dibuat, menu sarapan itu juga memberikan gizi yang cukup untuk tubuhmu. Campur jadi satu tepung cakra, telur, margarin, garam, susu dan air. Masukkan minyak goreng dan minyak samin (minyak kalengan).
Hidangan ini cepat populer karena mudah dibuat sendiri.
Jika Anda punya nasi, telur dan sedikit daging ayam, sarapan gaya Jepang ini bisa dibuat.
Berikut ini resep oyakodon yang mudah dan simpel.
Kamu bisa buat Oyakodon, sarapan sehat dan mudah dibuat memakai 11 bahan dan 6 langkah. Begini caranya.
Bahan-bahan membuat Oyakodon, sarapan sehat dan mudah dibuat
- Siapkan 250 gr fillet ayam.
- Siapkan 1/2 siung bawang bombay.
- Kamu butuh 2 siung bawang putih halus.
- Siapkan 1 sdm saus tiram.
- Bunda butuh 2 sdm kecap manis.
- Kamu butuh 1/2 sdt merica.
- Anda butuh 2 butir telur.
- Kamu butuh Saus.
- Siapkan 1 sdt dashi powder.
- Siapkan 25 gr gula pasir.
- Siapkan 30 ml kecap asin.
Namun, kurangnya waktu membuat banyak orang pada akhirnya melewatkan sarapan dan mengambil jalan pintas dengan membeli fastfood atau makanan cepat saji. Oyakodon (親子丼) adalah donburi, atau masakan beras Jepang dalam sebuah mangkuk, di mana ayam, telur, irisan daun bawang (atau kadang-kadang bawang biasa), dan bahan-bahan lainnya direbus bersama-sama dalam sebuah jenis sup yang dibuat dengan kecap dan kaldu. Dengan rutin sarapan pagi, tubuh akan mendapatkan asupan energi yang cukup untuk melakukan pekerjaan dan aktivitas keseharian dengan baik. Sehingga hari-hari pun dapat dilalui dengan lancar tanpa suatu hambatan yang berarti. Mau sarapan enak dan juga praktis? Cobain snack yang satu ini, deh!
Cara membuat Oyakodon, sarapan sehat dan mudah dibuat
- Potong ayam fillet sesuai selera, kemudian marinasi dengan bawang putih halus selama 10 menit.
- Campur semua bahan saus jadi satu, aduk hingga tercampur rata.
- Tumis bawang bombay hingga harum, kemudian masukkan ayam yang sudah dimarinasi. Masak hingga ayam berubah warna.
- Kemudian masukkan saus, saus tiram kecap manis dan merica. Tambahkan sedikit air masak hingga bumbu meresap dan air meyusut. Angkat.
- Kocok telur, tambahkan garam dan merica, lalu dadar di teflon, kemudian di orak-arik..
- Penyajian: ambil semangkuk nasi, lalu beri topping ayam dan telur. Beri garnish bawang daun dan biji wijen sangrai. Oyakodon siap dinikmati.
Bahan: mentega marshmallow buah stroberi rice crispy coklat meses. Simple Happy Healthy Breakfast enak lainnya! Apakah tubuhmu mudah lelah karena gaya hidup yang kurang sehat?
Cosmo ulang: serat sangat penting untuk energi dan kesehatan! Untungnya, havermut atau oatmeal yang kaya akan serat sangat mudah dibuat dan. Sarapan sehat akan menjaga stamina Anda dan menunda rasa lapar agar Anda tidak makan secara berlebihan saat makan di siang hari. Sehingga selain sehat Anda akan memiliki badan yang tetap ideal dengan rutin sarapan sehat di pagi hari.
Mudah sekali bukan memasak Oyakodon, sarapan sehat dan mudah dibuat ini? Selamat mencoba.
Source : https://cookpad.com/id/resep/13037488-oyakodon-sarapan-sehat-dan-mudah-dibuat